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Je commence à m'intéresser aux "médecines alternatives" à la naissance de mes enfants, il y a une vingtaine d'années, pour tenter d'apporter une réponse plus naturelle et/ou moins invasive à leurs bobos du quotidien.

Je rencontre tout d'abord une pédiatre homéopathe qui m'ouvre les portes d'un monde quasiment inconnu : l'homéopathie et la notion de "terrain". Je constate alors qu'il n'est pas toujours nécessaire de sortir l'artillerie lourde (antibiotiques, anti-inflammatoires, etc.) pour venir à bout d'un rhume, d'otites à répétition, d'un eczéma ou d'une entorse. Révolution.

De fils en aiguilles, je m'intéresse à la phytothérapie, aux huiles essentielles, à l'alimentation, à l'impact des émotions sur la santé… Jusqu'à ce que je découvre que la naturopathie regroupe tout cela (et bien plus encore) en une seule pratique. .

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Après des études supérieures d'Anglais et de Relations Internationales, puis une quinzaine d'années en entreprise dans la gestion de projets, j'opère un virage à 180 degrés et décide de me former à la naturopathie pour en faire mon métier. De nature plutôt cartésienne et rigoureuse, il me faut une formation sérieuse, garantissant le maximum d'heures d'enseignement possible. Je choisis alors d'intégrer l'école ISUPNAT, membre de la FENA (Fédération des écoles de naturopathie) qui pour moi est un gage de qualité et de sérieux. Son fondateur, Alain Rousseau, est un des grands noms de la naturopathie en France et je réalise aujourd'hui l'honneur et le privilège d'avoir été son élève juste avant qu'il ne prenne sa retraite.

Cette formation m'a permis d'acquérir de solides bases en anatomie-physiologie et santé fonctionnelle et de maîtriser les grandes  techniques naturopathiques.

 

Au fil du temps et des consultations, en constatant que le stress, les chocs émotionnels ou les émotions négatives étaient de grands perturbateurs de santé, il m'a paru essentiel de pouvoir aborder l'aspect psycho-émotionnel de mes consultants et de leur apporter un accompagnement et des réponses.

Parmi toutes les techniques de gestion du stress que j'ai pu tester, j'ai décidé de me former à l'EFT, bluffée par l'efficacité, la puissance et la simplicité de cette thérapie brève.

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Aujourd'hui, ma pratique de la naturopathie est clairement orientée sur l'hygiène de vie et la bonne santé psycho-émotionnelle.

Je reste à l'écoute de l'actualité santé et j'enrichie régulièrement ma pratique au gré de mes formations continues, de mes lectures et de mes rencontres avec d'autres professionnels de santé.

Ma pratique régulière du yoga depuis 25 ans me permet également d'emprunter des techniques de respiration et de relaxation redoutablement efficaces.

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Mon objectif aujourd'hui est de vous aider à (re)devenir acteur de votre santé en vous donnant des conseils pratiques, facilement intégrables au quotidien et adaptés à votre situation.

Ma pratique de la naturopathie s'inscrit dans un accompagnement complémentaire à la médecine conventionnelle allopathique et n'est rattachée à aucun mouvement religieux, mystique ou sectaire. 

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