La naturopathie
Qu'est-ce que la naturopathie ?
La naturopathie est reconnue par l'Organisation Mondiale de la Santé comme l'une des trois principales médecines traditionnelles, avec la médecine chinoise et la médecine ayurvédique indienne.
La naturopathie enseigne les lois
de la prévention-santé et de l’hygiène de vie
Le travail du naturopathe consiste à identifier l'origine de votre problématique et à favoriser l'auto-guérison par le biais de 10 techniques et moyens naturels que sont :
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L'alimentation : bionutrition, bio-diététique, réglages alimentaires
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L'activité physique quotidienne et adaptée
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L’air : exercices physiques et respiratoires
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L’eau : bains chauds, froids, tièdes, dérivatifs, applications internes et externes, sauna
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Les plantes : phytologie, aromatologie, élixirs floraux
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La terre : se recharger au contact de la nature et des éléments naturels
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La lumière : exposition douce aux rayons lumineux
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Le toucher : techniques manuelles, réflexologie
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La relaxation : gestion du stress et relation d’aide
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Une qualité d’écoute professionnelle, chaleureuse et bienveillante favorisant les échanges
La naturopathie s’adresse à tous, quels que soient l'âge et la demande.
Les 5 clés de la santé
mieux se nourrir
se reposer pour recharger les batteries
avoir une activité physique quotidienne
entretenir des relations sociales
harmonieuses
mieux gérer son stress et ses émotions
Pour qui ? pour quoi ?
Survolez les images pour en savoir plus
Immunité
Parce que notre intestin héberge près de 80% de notre système immunitaire, il est important de prendre soin de sa digestion, d'identifier et de combler les éventuelles carences en vitamines et minéraux
Digestion
Brûlures d'estomac, remontées acides, gastrite, ballonnements, gaz, constipations chroniques, diarhées, diverticules...
Ne les laissez pas s'intaller !
Fatigue
Trouble du sommeil, stress, digestion difficile, inflammation...?
La fatigue n'est pas normale. Il est important d'en identifier la cause pour mieux la combattre.
Confort articulaire
Douleurs musculaires ou articulaires, maladies chroniques, maladies inflammatoires...
Bien-être au féminin
Accompagner la femme dans les différentes étapes de sa vie : puberté, soutien de la fertilité, grossesse, troubles du cycles, ménopause...
Des solutions naturelles efficaces existent !
Perte de poids
Vous souhaitez vous libérer de vos kilos superflus ? Je vous aide à repérer où sont les excès, les erreurs d’association ou les déséquilibres éventuels de votre alimentation et je vous propose une réforme alimentaire adaptée à vos goûts et à votre métabolisme.
Seniors
Pour prendre de l’âge en pleine possession de sa vitalité physique et mentale grâce à une hygiène de vie et une alimentation adaptées.
Gestion du stress
Identifier ses sources de stress et apprendre à gérer les émotions qui perturbent votre santé physique et/ou morale : EFT, relaxation, cohérence cardiaque, respirations, fleurs de Bach, huiles essentielles...
Cures Detox
Tout savoir pour entrprendre une cure de détox et libérer l'organisme de ses toxines, endogènes ou exogènes (médicaments, métaux lourds, pesticides, pollution).